Artist: John Lennon
Album: John Lennon/Plastic Ono Band
Song Title: Look At Me
概要
本作は、1970年発表のソロ・アルバム『ジョンの魂（原題：John Lennon/Plastic Ono Band）』に収録された、極めて内省的で美しいアコースティック・ナンバーである。楽曲自体はビートルズ時代の1968年、インドのリシケシュ滞在時に書かれており、スコットランドのシンガーソングライターであるドノヴァンから教わったスリー・フィンガー・ピッキング（トラヴィス・ピッキング）が用いられている点で、「Julia」や「Dear Prudence」と音楽的な血脈を同じくしている。ビートルズという巨大なペルソナの中で「自分はいったい何者なのか」と自問自答していた時期の楽曲であるが、アーサー・ヤノフ博士のプライマル・セラピー（原初療法）を通じて徹底的な自己解体を行っていた1970年のジョンの精神状態と完全に共鳴したため、本アルバムへと収録された。世界が求める「ジョン・レノン像」を拒絶し、ただ目の前にいる愛する人（オノ・ヨーコ）との関係性の中にのみ真のアイデンティティを見出そうとする、脆くも純粋な自己探求の記録である。
和訳
[Intro]
Okay?
オーケー？
※録音開始時のジョンによる確認の声。アコースティック・ギターのチューニングやスタジオの空気感がそのままパッケージされている。
(Yes, thank you)
（ああ、ありがとう）
※プロデューサーのフィル・スペクター、あるいはスタジオ・エンジニアからの返答。こうした生々しいやり取りを意図的に残すことで、このアルバムが作為的なポップ・ミュージックではなく、一人の人間の精神的ドキュメンタリーであることを強調している。
[Verse 1]
Look at me
僕を見て
Who am I supposed to be?
僕はいったい誰になればいい？
Who am I supposed to be?
僕はいったい誰になればいい？
※「supposed to be（なるべき、期待されている）」という表現には、世界中の大衆やメディアが求める「ビートルズのジョン・レノン」という巨大な偶像と、生身の自分自身との間の激しい乖離に対する葛藤が込められている。
Look at me
僕を見て
What am I supposed to be?
僕はいったい何になればいい？
What am I supposed to be?
僕はいったい何になればいい？
※「誰（Who）」から「何（What）」へと問いが変化し、自身の存在意義そのものを根底から疑っている。
Look at me
僕を見て
Oh, my love
ああ、愛する人よ
Oh, my love
ああ、愛する人よ
※社会や大衆からの承認ではなく、目の前にいるたった一人の「愛する人（ヨーコ）」からの眼差しだけを拠り所にしようとする、無防備で純粋な渇望。
[Verse 2]
Here I am
僕はここにいる
※実存的な不安の中で、自らの存在をどうにか証明しようとする切実な宣言。
What am I supposed to do?
僕はいったい何をすればいい？
What am I supposed to do?
僕はいったい何をすればいい？
※ビートルズという巨大なシステムが崩壊しつつあった時期（あるいは解散後）において、行動の指針を見失った迷い。ソロ・アーティストとして、また一人の人間としてどう生きるべきかという根源的な問いである。
Here I am
僕はここにいる
What can I do for you?
君のために僕は何ができる？
What can I do for you?
君のために僕は何ができる？
※自分が何をすべきかという自己中心的な問いから、「君（ヨーコ）」への献身へと視点がシフトしていく。他者への愛を通じて、逆説的に自己の存在意義を見出そうとするプロセス。
Here I am
僕はここにいる
Oh, my love
ああ、愛する人よ
Oh, my love
ああ、愛する人よ
[Bridge]
Look at me
僕を見て
Oh, please look at me, my love
ああ、お願いだから僕を見て、愛する人よ
※「please（お願いだから）」という言葉が加わることで、懇願するような痛切な響きを帯びる。ジョンのボーカルも繊細な震えを伴っている。
Here I am
僕はここにいる
Oh, my love
ああ、愛する人よ
[Verse 3]
Who am I?
僕はいったい誰なんだ？
※装飾をすべて剥ぎ取った、最も究極的な哲学の問い。
Nobody knows but me
僕以外の誰も知らない
Nobody knows but me
僕以外の誰も知らない
※世間が作り上げたパブリックイメージを完全に拒絶し、本当の自分自身を理解できるのは自分だけであるという孤高の境地。
Who am I?
僕はいったい誰なんだ？
Nobody else can see
他の誰にも見えはしない
Just you and me
ただ君と僕だけさ
※絶対的な孤独の世界に、唯一ヨーコだけが真の理解者として招き入れられている。外界を完全にシャットアウトした、二人の強固な共犯関係が示されている。
Who are we?
僕たちはいったい誰なんだ？
※この楽曲における最大のハイライト。「I（僕）」という個人の問いが、ついに「We（僕たち）」へと統合される。ジョンとヨーコが二人で一つの存在（ジョン・アンド・ヨーコ）という新たなアイデンティティを確立した瞬間を象徴している。
Oh, my love
ああ、愛する人よ
Oh, my love
ああ、愛する人よ
Oh, my love
ああ、愛する人よ
※穏やかなアコースティック・ギターのアルペジオと共に、自己探求の旅は愛する人への静かな呼びかけの中に溶けていく。
